Cursos de Formação

Hatha Yoga e Meditação

O Hatha Yoga tem sido ensinado na Índia há milhares de anos, por sábios da Tradição Tântrica, porém surgiu na literatura em torno do séc. XIV. Era até então uma Tradição oral transmitida diretamente de Mestre à discípulo. Como em todo Yoga, o propósito essencial é a Meditação e o Samadhi. Tornou-se o estilo de Yoga mais popular no ocidente especialmente em função dos comprovados benefícios que algumas de suas técnicas exercem sobre a saúde orgânica e psíquica.

Objetivos do Curso

Neste curso, além de explorar as possíveis aplicações terapêuticas, aprofundaremos o sentido tântrico do Hatha Yoga tanto em seus fundamentos filosóficos quanto no potencial energético e psíquico das suas práticas. Além disso, o curso inclui um estudo e práticas especiais de Meditação abrangendo assim o aspecto Raja, essencial para a plena realização do Yoga. O objetivo é formar Instrutores que tenham como suporte fundamental para transmitir o Yoga a sua própria vivência no caminho de auto realização, aliando à isso o conhecimento técnico, a base filosófica e a habilidade de ensinar de acordo com as necessidades e potencialidades de cada praticante.

Programa do Curso

:: Conceito e Atualidade do Yoga.
:: Origem do Yoga nas perspectivas mítica, arqueológica e esotérica.
:: A transmissão Gupta Vidya ontem e hoje.
:: Tipos humanos e o Encontro com uma Escola viva.
:: Elementos que provocam a deterioração de uma Tradição viva.
:: Desenvolvimento histórico das Tradições na ìndia.
:: A cosmogonia e a estrutura da energia universal e sua relação com os campos da energia humana
:: Fundamentos: Samkhiya – Vedanta – Tantra.
:: Psicologia do Yoga.
:: A psicologia nos Yoga Sutras de Patanjali.
:: O Mapa tântrico das 10 áreas da consciência.
:: Sistema Energético e Consciência: canais energéticos kundalini, prana, vayus, tatwas, corpos energéticos, chakras. De que modo o Yoga impulsiona transformações psicológicas através da dinamização energética.

Caminhos Tradicionais do Yoga
:: O que é um Estilo ou Caminho de Yoga.
:: Os Yogas Tradicionais e a estrutura humana.
:: Gyan Yoga.  
:: Bhakti Yoga. 
:: Karma Yoga.  
:: Raja Yoga.
:: Tantra Yoga ou Yogas Tantricos: Hatha, Kundalini e Tantra Yoga.
:: Yogas Integrais.
:: Nada e Shabad Yoga.

Técnica e Prática de Hatha Yoga.
:: Estudo teórico e prático dos asanas: fases de execução; efeitos e contra indicações.
:: Estudo teórico e prático dos pranayamas.
:: Teoria e pratica dos Mudras e Bandhas.

Técnicas de Meditação.
:: Recitação de Mantras e Shabads.
:: Mantras e Respiração combinados.
:: Meditações com Respiração.
:: Meditação com o Mala.
:: Meditação com Movimentos rítmicos.
:: Meditações dinâmicas para desbloqueio energético/emocional.
:: Meditações de Plena Atenção e Silêncio.
:: Anatomia; Neurofisiologia e Biomecânica do movimento.

Introdução ao Sanscrito e Cultura Indiana.
:: Introdução ao estudo do sanscrito.
:: Práticas de Kirtans.
:: O Yoga no Bhagavad Gita.
:: Alimentação e Estilo de vida.
:: A alimentação nas orientações dos Textos Clássicos.
:: Sistemas de alimentação saudável e o Yoga.
:: Costumes saudáveis que apoiam a pratica do Yoga.
:: Didática e Prática de Ensino do Hatha Yoga.

Filosofia
:: Filosofia da educação
:: Pedagogia
:: Didática e Pratica de Ensino do Hatha Yoga e Meditação.
:: Planos de Aula e Cursos e Projetos.

Hatha Yoga para necessidades especiais
:: Terceira Idade.
:: Hipertensos e Cardíacos.

Instrutores

Akal Muret Singh
Professor de Filosofia formado na Universidade Federal do Paraná (UFPR). Conheceu Kundalini Yoga em 1989 quando já era Instrutor de Hatha e Sarva Yoga. Estudou em diferentes Escolas e há 27 anos atua como Professor Formador de Instrutores em Curitiba, Fortaleza, Rio de Janeiro,Florianópolis e outras cidades do Brasil. Por 21 anos lecionou no Curso de Graduação em Yoga na Faculdades Integradas Espírita em Curitiba. Professor de Kundalini Yoga, Sarva, Hatha e Raja Yoga. Reiki Máster e Terapeuta integrando Numerologia Tantrica, Bioenergética, Massagem e Yoga Terapia. Há 19 anos fundou o Nanak Ashram em Curitiba e através dessa Escola atualmente ministra Cursos em todo o Brasil.

GurSandesh Kaur Khalsa
Professora Formadora Instrutores de Kundalini Yoga e Diretora do Nanak Ashram – Escola de Kundalini Yoga em Curitiba. Durante 06 anos foi Monja do Raja Yoga na Escola Brahma Kumaris. É Yoga Terapeuta e Reiki Master nos Sistemas Usui e Tibetano. Desenvolve projetos de educação e valores humanos em empresas, escolas e instituições culturais.

 

E grande equipe de professores formadores.

Investimento

R$ 3.985,00 à vista ou 10X R$ 450,00.

Cronograma 2020

Módulo I
18 e 19 de outubro de 2019 : : 8h30 às 18h30 : sábado e domingo

Módulo II
9 e 10 de novembro de 2019 : 8h30 às 18h30 : sábado e domingo

Módulo III
14 e 15 de dezembro de 2019 : 8h30 às 18h30 : sábado e domingo

Módulo IV
14 e 15 de março de 2020 : 8h30 às 18h30 : sábado e domingo

Módulo V
11 e 12 de abril de 2020 : 8h30 às 18h30 : sábado e domingo

Módulo VI
9 e 10 de maio de 2020 : 8h30 às 18h30 : sábado e domingo

Módulo VII
13 e 14 de junho de 2020 : 8h30 às 18h30 : sábado e domingo

Módulo VIII
11 e 12 de julho de 2020 : 8h30 às 18h30 : sábado e domingo

Módulo IX
8 e 9 de agosto de 2020 : 8h30 às 18h30 : sábado e domingo

Módulo X
12 e 13 de setembro de 2020 : 8h30 às 18h30 : sábado e domingo

 

* As datas podem sofrer alterações.

* Não há problema em começar no meio do curso. Os módulos iniciais poderão ser feitos com a próxima turma.