Nanak Ashram de Kundalini Yoga e Desenvolvimento Integral

As atividades do Nanak Ashram visam o desenvolvimento harmonioso do Ser e têm como conseqüência inevitável um estímulo à saúde integral e a uma melhoria na qualidade de vida, na sua expressão profissional, familiar e social.

Fundado por  GurSandesh Kaur e Akal Muret Singh há 20 anos, proporciona um possibilidade de aprofundamento do ser, através das aulas regulares de Yoga, Cursos de Formação e Terapias Integradas.

Um local cuidado especialmente para você encontrar paz, tranquilidade e, principalmente, reencontrar a si mesmo. Aqui o aluno conta com a opção de diversas aulas diárias – um horário flexível para prática, além da orientação de professores qualificados. Nossa estrutura é para que você possa se sentir acolhido, absorvendo toda a energia e paz do ambiente. Contando também com ambiente externo em meio a natureza propício para reflexão – um espaço perfeito para acalmar a agitação diária e se permitir respirar e silenciar os pensamentos, sala de espera aconchegante acompanhada de um delicioso chá, além de salas extras para os atendimentos individuais.

Nas aulas práticas você aprende a relaxar e repor energias físicas e mentais. O Yoga revitaliza o cérebro eliminando o cansaço mental e fortalecendo a concentração, a memória e a agilidade intelectual. Além disso, desenvolve a percepção facilitando a compreensão de si mesmo e o crescimento pessoal.

Além das aulas regulares, o Nanak Ashram forma Instrutores de Yoga e já foi responsável pela graduação de mais de 1.000 professores no Paraná, Rio de Janeiro e Nordeste.

As atividades do Nanak visam o desenvolvimento harmonioso do Ser e têm como consequência inevitável um estímulo à saúde integral e a uma melhoria na qualidade de vida, na sua expressão profissional, familiar e social.

Seja Bem vindo e compartilhe conosco este espaço para o melhoramento integral do ser!

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